| 講座名 | オリエンタル・エクササイズ(気功)教室 |
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| 講座内容 | 見かけは気功ストレッチのような感じですが、太極拳などの武術の要素も含み、西洋医学、東洋医学など色々なものを統合して編成されたものです。年齢に関係なく、楽しく体調の維持・向上が図れます。 <効用> ・肩こりが和らいだ ・体ボカボカ ・体スッキリ ・体の調子がいい ・風邪をひきにくくなった ・ぐっすり眠れる |
| 日時 | 第2・4金曜日 13:15～14:25、14:40〜15:50 |
| 受講料 | 3ヶ月6回（70分/回） 9,600円(税込) |
| 備考 | 現在定員に達しておりますので、空き待ちでのご案内となります。（2024年3月現在） |
講師紹介
全日本導引養生功連盟普及指導員 後藤 由美子