新元号になり早くも半月が経過しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて今回は、梅雨対策「梅雨の養生法 ワークショップ」開催のお知らせです!
現在通常講座として2クラス開講中「アンシー’s ストレッチヨガ」
の1回完結特別ワークショップとなります。
梅雨の時期は湿気が多くなります。 適度な湿気は身体を潤しますが、
多すぎると、身体の不調の一因にもなると中医学では考え 「湿邪(しつじゃ)」と云います。
五臓六腑では「脾」が影響を受けやすく、 消化不良や食欲不振、思い悩みやすくなる、
その他、 むくみ、手足がだるい、関節痛などの 不調が出やすい時期です。
しっかり代謝出来るからだへ、巡りを整えましょう!
《アンシー’sストレッチヨガ》は 中医学の理論をベースに考案されたヨガプログラム。
東洋医学の知恵 養生のお話と共に実技で体感していただきます!
[料金] 3,500円(税込)
[定員] 最大10名
今月頭より店頭のみで募集させていただいておりましたが、残り3名ほど空きがございますので、
ご興味のある方はぜひお問い合わせください。
※定員になり次第、受付を締め切りさせていただきます。
※詳細はメールまたはTELにてお問い合わせください。
メールの場合:info@takatuki-knowledge.jp
TELの場合:072-686-3739
それでは、皆様からのご連絡を心よりお待ち申し上げております。